terça-feira, 2 de março de 2010


Triatlon

Composto por três modalidades: natação, corrida e ciclismo.
O Triatlon moderno surgiu na década de 1970.
Pode-se classificar as provas de triatlo de acordo com as distâncias percorridas e com os locais onde as provas são disputadas. As principais são as seguintes:
* Sprint: 750 metros de natação / 20 km de bicicleta / 5 km de corrida

* Olímpico: 1.5 km de natação / 40 km de bicicleta / 10 km de corrida
* Meio-Ironman ou Ironman 70.3: 1.9 Km (1.2 milhas) de natação / 90Km (56 milhas) de bicicleta / 21Km de corrida (13.1 milhas)

* Ironman: 3.8 km (2.4 milhas) de natação / 180 km (112 milhas) de bicicleta / 42 km (26.2 milhas) de corrida
Maratona Aquática

Praticada em lagos rios ou no mar, mesmo com o nome, as distâncias percorridas são bem menores do que as das maratonas terrestres.
Essa modalidade, remete à antiguidade, onde não haviam piscinas e provas aquáticas eram disputadas em espaços abertos.

Pólo Aquático

O polo aquático é um esporte coletivo, parecido com um handball dentro da água. O objetivo é jogar a bola entre as traves, parecidas com as de futebol, que são defendidas pelo guarda-redes.
É praticado dentro de uma piscina e cada equipe tem sete jogadores. As regras básicas são: bola não pode ser segurada com as duas mãos (exceto se for o guarda-redes) e não pode ser afundada na água.